子育てパパ12 家族でエクササイズ
奥さんがダイエットするということで
以前からダイエッターな私が指南することに
まず私のダイエット方法は
朝一番にサプリメントを飲む
お腹の脂肪を減らす『シボヘール』と宿便を出す『KUROSLIM』
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『飲む点滴』と呼ばれる麹から作った甘酒を飲む。美肌効果も！
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そして加圧シャツとレギンスを着て会社へ。仕事中にも筋トレ？
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そして今家族で日課になっているのが
みんなでエクササイズDVDを観て踊ること
今までゲームやってた3才のお姉ちゃんもパパママがやってれば参加してくれます！
1才の妹もなんとなく楽しそうに踊ってます
痩せて？楽しい、家族とのコミュニケーションが取れてるんじゃないかな？
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最近のお姉ちゃんはジャンボリミッキーがお気に入り✨
